お茶で、からだに取り込む方法があります のバックアップソース(No.1)

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  • 1 (2016-01-11 (月) 08:09:09)

[[錠剤はプラシーボ効果を強める形や色、服用方法なので]]

私が痩せたいと思う事は、年何回もあります。
一番思う事が多い時期は、[[媚薬 女性用>http://www.kanpouone.com/biyaku/]]季節の変わり目です。
季節が変わる時にいつも雑誌を購入するのですが、
素敵！と思うコーディネイトは、大体痩せていないとかわいく着こなせないからです。
次に多いのは、友人や知人が痩せて綺麗になった時です。
はっきりいって嫉妬ですヽ( ´_｀)丿
いいなと思う服を着ていて、尚且つ素敵に変身。
うらやましいので、会った後はダイエットのやる気が倍増します。

今は冬までに痩せて、[[紅蜘蛛>http://www.kanpoudrug.com/biyaku-05.html]]流行っているペンシルスカートを素敵に着こなしたいという目標があります。
私は、全体的にぽっちゃりしていますが、特に気になるのがおしりと脚です。
ここを痩せないと、ペンシルスカートが素敵にキマらないです。

あと2ヶ月で5キロは痩せたいので、ダイエットを最近また始めました。
運動が大嫌いなので、運動は少なめで食事制限を頑張るコースです。
朝はグリーンスムージーを飲むだけです。
昼は食事前に酵素ドリンを飲み、炭水化物を少なめにしておかず多目です。
夜は、酵素ドリンクと具沢山お味噌汁のみにしています。
付き合いの飲み会がある時は、[[狼一号>http://www.strong-one.net/seiryokuzai-53.html]]昼を酵素ドリンクのみにして、夜の飲み会では我慢せず食べて飲みます。
運動は、モムチャンダイエットの筋トレプログラム編を一日30分だけしてます。
これだけでも、スタート二週間目でマイナス3キロになりました。
もし冬までに5キロ痩せれたら、ペンシルスカートだけではなく、冬用のショートパンツにも挑戦してみたいです。